In molti faticano a rimettersi in forma pensando che la propria condizione si sia ereditata dalla nascita, oppure che occorra essere uno sportivo accanito.
In realtà cancellando i nostri preconcetti e adottando modelli di comportamento virtuosi possiamo cambiare anche radicalmente lo stato delle cose.
Ascoltiamo i consigli della nostra dott.ssa Rebecca Regnoli per approcciarci ad uno stile di vita sano e virtuoso.
